這三年，我喜愛上跳操，就是現(xiàn)在流行的大金操和雪蓮操。操特別適合老年人學習，它集舞蹈體操以及各種的經(jīng)絡操太極于一體，讓全身從頸肩到腰腹以及下肢，都得到了鍛煉。當音樂聲響起，我的大腦立刻忘記了所有的不快，腳步跟著音樂的節(jié)奏跳動起來……
　　 必須肯定一個問題，跳操治愈了我的血液和全身的細胞，給了我無限的開心和快樂。從意識到這一點的時候，我開始感謝我的老師，其實我的跳操老師是我的親戚--二姐和二姐夫，她們夫妻二人早就在赤峰大連跳了很多年，而今她們兩把這個優(yōu)秀的節(jié)目帶到了呼倫貝爾海拉爾區(qū)。我是帶著打不上乒乓球的不快去跳操的。因為這邊條件的限制，比如地下室空氣不暢，比如有個房間里的案子不起球，地面是地磚，這些條件讓我不敢去拼球。我悻悻然的去跳操。我還以為是僵尸操的，卻原來操是會升級的。有一批教練們，她們專門研究編操，她們的樂曲和操都是當今跟得上時代的步伐的。我進步很快，沒多久就喜歡上操了。老師也驚奇的發(fā)現(xiàn)，我的節(jié)奏感和韻律感都極好。我自己本是懷疑自己的，可是許多人都夸我，我自己也開始注意到鏡子里的我的姿態(tài)和步伐了。
　　 我們的隊伍里，有一個是最優(yōu)秀的。她就是香香，她身高165，體型極美，跳操特別好看，我們大家都喜歡她?；旧厦總€老太都是盯著她跳操。這些老年人，喜歡跳操，但是做的不標準，有的老人跳操就是比劃或者說是活動一下，如果沒人領操根本做不下來。香做操很惹眼，在我們的隊伍里是出類拔萃的。她的美麗，震動了一個男粉絲的心，這個男生每天都會出現(xiàn)在香的身邊，他走過去和香說句話，就跑一邊欣賞，他只看一個人跳操，這個人就是香。他癡癡呆呆的看，看的香常常不自在。有段時間他就是這樣的傻傻的瞅香。我們大家都有些不舒服了。但沒過多久他就消失了，原來他拄了拐杖，就不在來看我們跳操了。
　　 我學習跳操后，總琢磨香的操會不會不完美。我就開始進直播間了，我也會“雞蛋里挑骨頭了”。我覺得，我還是自己掌握更好。跟著教練學習，必定要強于老師。我自己開始糾正自己的動作和體態(tài)，盡力做到最好。是的，好幾年過去，我一直也沒能追得上教練的水平。但我也不會去糾正隊友的操，自己心里有數(shù)就行了，千萬不要去給別人當老師。
　　 今年，兩個老師去旅行，她們的行程比較長，大約3個月之久。這次，我真當上老師了。香香有事的時候，我就要領操了。好多姐姐就開玩笑的喊我“老師”，我趕緊擺手，可別這么喊，我可不是老師。
　　 這三個月，讓我充分的領略了領操的滋味。當樂曲響起，神經(jīng)就要全面的跟著音樂走。一個疏忽和大意，就把操跳錯了。做領操的，必須要高度集中精力，壓得住每一個節(jié)奏。新學的操我本來就不是很會，當一個人站在前面時，總是疑心自己沒做對。于是領操的前一段時間我比較壓抑。可是香家里有病人，她告訴我，心態(tài)放好點，如果太累就放假吧。我想，不就是鍛煉身體么，至于給自己壓力么，但是每次還是有些不放松，我還是執(zhí)意的要跳新學的操。就這樣一天天的過去了，一節(jié)節(jié)操做過去，磨練著我的心情，也讓我越來越不害怕站在前面了，也越來越自信了。哈哈，領操真的不是一件容易的事情。首先要會跳，其次還要記住音樂節(jié)拍。熟悉了就習慣了，就不在乎什么了。不必考慮別人怎么想，想多了心累。我能帶領大家跳三個月的操，也算是功德一件，我相信我?guī)ьI的老人們身心是舒暢的，也是歡樂的。能夠給大家?guī)砜鞓罚彩俏蚁胍模@算不算是一個成功呢？
　　 剛開始的第一個月，我在微信里和老師訴苦“姐呀，領操真累啊”姐說“沒辦法，只能是你領，別人也領不了呀”。在前面領操的時候，我心里也直嘀咕，這要是有人領著我，我也挺高興啊，回頭看看，誰來領我呢？那種下個節(jié)拍就要開始，可是大腦卻在轉(zhuǎn)動“下一個動作是什么了？”，心情真是緊張，心態(tài)也是不夠好。本來就是玩耍是鍛煉身體是愉悅身心的事情，那段讓我弄的和上考場一樣。香說“一般人領不了操，你挺厲害的，為你點贊”。我想，一幫老太太我都領不了，我還混啥了呢。有幾次做錯了操，我就重新再做，第一次錯了，第二次不會錯。發(fā)懵的時候越來越少，漸漸的就熟悉了這新學的操，也做的越來越好了。
　　 5月份的天氣不是很好，經(jīng)常刮大風。今年的天氣普遍如此，大風總是刮呀刮的，跳操的人呢不太多，但是初春的時候人還不少，有二十多人吧。有時候也不明白，這些退休的人吧，她們很多人不敢上場，害怕被人笑話。其實我剛開始去跳操也是，各種的擔心，別人可別說我呀，現(xiàn)在想想，誰說都行啊，我怕你啥呢？我現(xiàn)在不在乎有觀眾，也不怕別人說我什么了，也許是技藝高的原因，但更多的是，我心態(tài)好了，我不在意別人的想法了。有一句話是這樣說的“當你什么都不在乎的時候，你就成長了”。是的，誰人背后不說人，誰人背后沒人說呢。嘴長在別人身上，想說什么都是她的事情。
　　 記得有一次有個女的，她也50多歲了。她看著我對我說“你跳的好”，然后又對二姐說“你跳的也好”。她就是沒有夸三姐，三姐不樂意了“我跳的不好唄”“好，你們跳的都好”。然后三姐好幾天都沒去跳操。其實人最不該在意的就是別人，最該在意的是自己。如果總是活在別人的嘴里，不是最難過的事情嗎？
　　 進入更年期，時光就和換了個頻道一樣。突然之間世界安靜了，不喜歡聚會了，不喜歡酒局了，也懶得去和別人爭辯了。學會了少說話和不說話，不解釋什么，也不去議論什么。每次跳完操，就是和姐姐們閑聊幾句，大家嘻嘻哈哈的，不和任何人呢走的過近，也不過遠的遠離誰了。特別喜歡這句詩句“閑庭獨坐對閑花，輕煮時光慢煮茶，不問人間煙火事，任憑歲月染霜華”。很多人往往做不到這樣，很多人害怕孤獨。想做到任何事情都不聞不問其實也不容易，但是別讓自己活得累才是真的。
　　 做操只是一種娛樂活動，但身體卻得到了鍛煉。我比較追求細節(jié)準確，喜歡把操跳的準確，讓好多人都羨慕不已。但是我不是來讓別人羨慕的，我是想讓自己變得更加強大，無懼無畏的無拘無束的自由自在的活著就是我的要求。
　　 有個老太，今年75歲了，她說“我啥毛病都沒有，什么這個高那個高啊都沒我事”。她性格老好了，總是樂呵呵的，每天從家里走到廣場15分鐘，她總是早早的出來做操。我告訴她今天跳兩場她都會興致勃勃的跑來。雖然老太太跳的不是多好，她也沒擔心誰去笑話她。她的臉白白凈凈的，笑容總是洋溢著。有時候我晚上懶得出去跳操，一想到她會大老遠跑到廣場等我，我就于心不忍。她給了我天天出操的動力，讓我按時按點的準時的到場。我每天都找她，她每天都出現(xiàn)，和這樣的心態(tài)好身體好的人一起共舞，也是我的福氣和快樂。
　　 現(xiàn)在我跳操學習的能力越來越強了，每當新操出爐，我都先在直播間里學會，音樂聲起，我的感覺就準確無誤的把握住每一個音樂節(jié)奏，這些讓我很愉快，希望未來的二十年三十年里我依舊可以保持這樣的好的狀態(tài)，也希望自己一直這樣健康快樂的跳操。
　　 我拎著音箱剛剛走到廣場，就被隊友們發(fā)現(xiàn)了，她們跟著我走進廣場，和著音樂，我們快樂起舞……