【爭鳴】今天你早起了嗎(隨筆)
又是新的一天開始了。
太陽都曬到屁股了,你還在蒙頭大睡嗎?別人上班上學(xué)半天之后,你才懶洋洋地蓬頭垢面地起床?你的早晨是否從中午開始的?晝不晝,夜不夜,人不人,鬼不鬼,生物鐘紊亂,工作狀態(tài)頹廢消積,成天哈欠連天,一副永遠睡不醒的樣子,可一到夜晚,馬上換了個人似的,餓狼一般,雙眼放出綠光,精神抖擻,玩勁兒實足,整個人如同打了雞血一樣興奮,激動。
你也想重拾起雄心,咬牙切齒說,打算要改變了,必須要改變了??墒寝D(zhuǎn)眼間,你又瘋狂地迷戀上游戲,又開始追泡沫劇,又開始和朋友們在晚上胡吃胡喝,又開始黑夜里的狂歡。你是月光族,你也是星星族,沒有月光和星星,你就是黑夜族,做一只渾渾噩噩的夜貓子,人家貓捕的是老鼠,而你除了揮霍光陰外,卻是一無所獲。
現(xiàn)在有一個新名詞,叫晨型人,即早睡早起,倡導(dǎo)一種健康愉快的生活方式。此詞源于日本,是指那些堅持晚上早早睡覺,早晨四五點鐘起床的人,是一種為了在忙碌的生活工作中保留快樂,因而早起,聽音樂看書聽廣播的生活方式。晨型人能夠比別人擁有更多充裕時間,從容開始一天的工作。因為早起,所以心情愉悅,一天的工作便有效率??墒沁@種概念,卻極少為國人所認識所實踐。
現(xiàn)代人夜生活太豐富了,夜宴,卡拉OK,游戲,電影,電視劇,刷微信微博。海量娛樂方式改變著人們的生活習(xí)慣。夜貓子層出不窮,大家似乎都習(xí)慣了這樣的方式,黑更半夜擠走睡眠,早上偷懶起不來,這樣的生活成了習(xí)慣,放任自流成了常態(tài)。
雖身為女子,俺本也是有追求的人,也想早睡早起,聞雞而舞,修煉自家身心,成為一個有出息的人。好在做為一名語文老師,上早讀成了慣常生活。每天必不可少的早讀課,讓我不折不扣被迫成了晨型人。不過,這種生活我是被逼無奈的,媽媽常常告訴我說,騎馬坐轎,不如黎明睡個好覺,有福誰不會享受呢?關(guān)鍵是,你有沒有這個福氣可以享受。
盡管早起是被迫的,但時間一長,我居然也便習(xí)慣了。每天早上鬧鈴一響,飛快地洗漱梳頭,便踏上上班之旅。一路上偶然有微微的星光相伴,偶然有淡淡月光相隨,偶然什么都沒有,只有漫無邊際的黑暗,你也像一小撮黑暗融入其中。更可怕的是冬天,迎著寒風(fēng)去上班,迎著大雪去上班,迎著冷雨去上班,那種感覺就不是一般的糟,而是相當(dāng)?shù)卦愀狻L貏e是在鄉(xiāng)下那些日子,泥路多,一走一滑,兩邊玉米地很深,墨綠的玉米棵子密集地站在一起,里面不知道掩蓋了什么。更兼之風(fēng)霜雨雪,恐懼膽怯,摔跤是避免不了的,但是很怕有壞人搶包什么的,這也不是沒發(fā)生過,對于走夜路的人,確實是折磨,這樣的日子竟然也擔(dān)心吊膽過了好幾年。
好在,后來調(diào)到了城里,日子便好過多了。我家離學(xué)校不到十分鐘的路程。每天晚讀早讀優(yōu)哉游哉地走去,勝似閑庭信步,感覺很是愜意。到了學(xué)校,有的學(xué)生還沒進班呢。這個學(xué)校是寄宿學(xué)校,學(xué)生是住校的,每隔十天左右回家一次。這樣勤快早起,我很有成就感,自以為在此一點上已足以做好學(xué)生的表率了。
早晨起來的感覺真是很美妙,空氣清冽,新鮮,你一出門,清晨的空氣撲面而來,有露珠的清涼,還有花朵的幽香。頭頂上,微微薄明的天空,已然透露出晨曦鴨蛋青的色彩,這種感覺真是妙不可言??墒?,這樣的美好感覺不是人人都能體會得到的。不僅僅是迫于生計,當(dāng)我們把工作當(dāng)作一種享受,工作也便成了樂趣,這種樂趣讓生活充滿了各種有意思,而不會讓工作僅僅成了謀生的工具。
可是這種有規(guī)律的生活狀態(tài)偶然也會被打亂,我們因為十天一休息,雙休便成了四休。再加上暑假寒假各種假期,這么徹底一放松,得了,那就胡天海地地大睡特睡吧。晚上想干什么干什么,再不考慮明天上班問題,時間被這么歪好一浪蕩,可不就過了十二點,洗洗睡了吧。結(jié)果第二天一睜眼,哇呀呀,都過了十點了哎。白天睡得越多,人倒越困,時間一長,整個人便無精打采,倒沒有上班時更有精神了。于是,強烈要求自己要努力上進,不要熬夜,不要揮霍光陰,要做個早睡早起有出息的人。當(dāng)然,決心是好下的,關(guān)鍵是行動不好做。實踐跟理論之間,永遠是有一道那么深的鴻溝,讓你不能輕易逾越。
于是,明明前一天晚上,咬釘嚼鐵地決定要早起,可是一到早上,要么睡不醒,要么睡醒了,就是想賴上那么幾分鐘,聽著窗外悅耳的鳥叫,看著陽光慢慢滲透窗簾,腦子里那根清醒的神經(jīng)也開始偷懶兒,然后一個不小心,就又睡了過去,這一睡,再一醒,哇呀,又到了快吃午飯的時候了。所以,我很多同事都說過,放假還不如上班充實哩,要么逛街,要么睡大覺,會打麻將的摸幾把,不會打的閑來轉(zhuǎn)去,日子反倒很無聊的。也便有人笑著接道,所以嘛,有的忙人天生賤命,享不了清閑的福氣呢。
有個詞語叫,窮則思變,這話真真不假。你窮,還不想辦法改變自己,那你啥時候能夠有錢呢?還有個詞,叫臥薪嘗膽,越王勾踐,身為一代帝王,背負亡國仇恨,能有超強的自制力讓國家命運來個大反轉(zhuǎn),況且我們小老百姓呢?你看在“雞聲茅店月,人跡板橋霜”之際,那早起挎籃的,匆匆走路的,推車賣菜的,抱孩子趕集的,哪個不是迫于生計,而半夜起早的呢?至于讀書人,三更燈火五更雞,聞雞起舞者,莫不是心中有大志向,大理想的,才能有超強的自制力,才能夠在該起床的時候決不貪戀半分鐘,而是一躍而起,仿佛非洲獅子,向著心中的目標奔跑而去呢。
今天,你早起了嗎?