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編輯推薦 【寧靜·新】我的戒煙之路(散文)


作者:天涯伊人 進(jìn)士,6460.85 游戲積分:0 防御:破壞: 閱讀:339發(fā)表時(shí)間:2025-01-20 17:34:12

在歲月的長河中,總有一些決定,宛如璀璨星辰,劃破生活的夜空,照亮前行的方向,戒煙,便是我人生中這樣一顆閃亮的星。
   曾經(jīng),香煙是我生活中形影不離的“伴侶”,那吞云吐霧的快感,一度讓我沉醉其中,仿若盡享神仙之樂。我的“煙齡”始于青春年少、熱血沸騰的“轟轟烈烈”的當(dāng)年,說來慚愧,那時(shí)不到二十歲,正是懵懂莽撞的年紀(jì)。當(dāng)年,我以“小將”身份奔赴渡口市,投身到時(shí)代的浪潮之中。那里的“工人階級”,熱情似火,他們熱忱歡迎我們這些“革命小將”,還強(qiáng)烈要求我們與他們一起“同甘苦,共患難”。在共同“戰(zhàn)斗”的交往中,他們時(shí)常遞上香煙,悉心教導(dǎo)、精心扶持我等踏入這吞云吐霧的“新世界”。我雖有過婉拒,可終究架不住那般熱情,只好乖乖從命,自此,在他們的“引領(lǐng)”下,我算是修成正果,正式加入了煙民大軍。
   爾后的漫長歲月里,香煙已然滲透進(jìn)生活的方方面面。工作間隙,忙碌得頭昏腦漲之時(shí),點(diǎn)上一支煙,在那短暫的幾分鐘里,仿佛所有的疲憊都能隨著煙霧飄散;沉思獨(dú)處時(shí),它像是一位無聲的陪伴者,伴我梳理思緒,任由靈感在煙霧中若隱若現(xiàn);朋友歡聚的場合,互相遞煙更是一種默契,那一支支香煙成了社交場上的“和氣草”,拉近彼此的距離,成為情緒的寄托,是點(diǎn)燃靈感的火花。
   成家之后,生活步入了新的軌道,家中多了一份約束與責(zé)任。妻子看著我每日與煙為伴,出于對我健康的關(guān)懷,不免時(shí)常下達(dá)戒煙的指令。雖說在家庭生活里,我向來尊重女權(quán)至高無上的領(lǐng)導(dǎo)地位,可戒煙這種“重大事項(xiàng)”,哪里是可以隨便任其指揮的?起初,為了順應(yīng)妻子的要求,我也會做做樣子,在她面前刻意收斂,可只要脫離她的視線,煙癮一犯,便又被那魔幻的力量控制,之前的努力瞬間化為泡影,終究還是被打回原形。
   后來,有兩大戒煙機(jī)遇降臨,為我的戒煙大業(yè)帶來一點(diǎn)曙光。其一是在講臺上的尷尬遭遇。彼時(shí),我正站在三尺講臺前,激情澎湃地“指點(diǎn)江山,揮斥方遒”,沉浸在知識傳遞的酣暢之中,可嗓子卻突然啞火卡殼,那一瞬間,臺下學(xué)生們投來的異樣目光,讓我窘迫不已。每當(dāng)這種關(guān)鍵時(shí)刻,戒煙的念頭總會如閃電般在腦海中一閃而過,心想若是戒了煙,或許嗓子就不會這般頻繁“鬧脾氣”。其二是在醫(yī)院就醫(yī)的經(jīng)歷。身體的小毛病不斷,讓我不得不走進(jìn)醫(yī)院尋求幫助。一位童顏鶴發(fā)的老中醫(yī),在一番望聞問切之后,神色凝重地諄諄告誡于我:“該戒煙了!你的嗓子、肺都已有與煙相關(guān)的癥狀顯現(xiàn),再這樣下去,身體可要吃不消咯?!崩现嗅t(yī)的話如同一記重錘,狠狠敲在我的心上。于是,我咬咬牙,下定決心:好的,戒!可誰曾想,這戒煙之路遠(yuǎn)比想象中艱難,剛開始還能勉強(qiáng)堅(jiān)持,沒過幾天,就開始懈怠,三天打魚兩天曬網(wǎng),戒了又吸,吸了又戒,不斷地死灰復(fù)燃,那股子決心在煙癮面前,似乎總是不堪一擊。
   真正觸發(fā)我痛下決心、做出徹底戒煙選擇的,緣于這樣一樁“公案”。改革開放之初,社會風(fēng)氣略顯浮躁,泥沙俱下,不少學(xué)生受到不良影響,內(nèi)外串聯(lián)結(jié)伙,沾染上了吸煙酗酒、斗毆打架的惡習(xí)。身為教育工作者,我看在眼里,急在心里。那天,班主任又押送三位學(xué)生來到我的辦公室,要求“嚴(yán)辦”。老師痛心疾首地介紹:“他們本來可是大家竭盡全力培養(yǎng)的三位尖子生啊,現(xiàn)在卻淪陷到煙癮中去了。哼,還指望他們升學(xué)爭光,這下可好,希望都要化為泡影了!”看著眼前低垂著頭、滿臉懊悔的學(xué)生,我也是恨鐵不成鋼,一時(shí)氣憤,罰他們面壁思過。而我自己,則在辦公室里踱來踱去,心煩意亂之下,耗費(fèi)了三支香煙。突然,有位學(xué)生像是鼓起了莫大的勇氣,囁嚅道:“校長,原諒我們這次吧,你不也抽嗎?”這句話如同一把利刃,直直刺中我的要害。我皺眉沉思間,突然靈機(jī)一動(dòng),脫口而出:“好吧,那我們就打賭戒煙,如何?”這一句承諾,像是在平靜的湖面投下一顆巨石,激起千層浪。說出去的話,潑出去的水,我自此艱難卻有力地邁出了徹底戒煙的步伐!
   戒煙的過程,猶如一場艱苦卓絕的戰(zhàn)役。有時(shí),忙碌之中,我會不自覺地把鋼筆塞進(jìn)嘴里,待反應(yīng)過來,才驚覺又差點(diǎn)“犯錯(cuò)”;有時(shí),同事們吞云吐霧間,熱情地向我遞來香煙,那熟悉的味道撲鼻而來,讓我艱于忍耐??擅慨?dāng)內(nèi)心動(dòng)搖之時(shí),只要轉(zhuǎn)念想到“以身作則”的責(zé)任,想到對學(xué)生“言必有諾”的承諾,想到“挽救一代人”的偉大使命,那股子堅(jiān)定便如潮水般涌上心頭,我便能堅(jiān)守初心,巋然不動(dòng)。在無數(shù)次的思想交鋒與掙扎中,我決戰(zhàn)到底,終于,煙魔在我頑強(qiáng)的抵抗下,被“打倒在地,又踏上了一只腳”!這場賭局,最終迎來皆大歡喜的結(jié)局,三位同學(xué)也很爭氣,先后宣告戒煙成功。據(jù)說,后來他們中間有一位表示將終生戒煙,而另兩位因工作交際所需,又“重操舊業(yè)”了——足見當(dāng)今社會條件下,煙草的誘惑依然法力無邊,戒煙之路依然崎嶇漫長而不會一蹴而就。
   回顧起來,戒煙之路注定布滿荊棘,不會一帆風(fēng)順。即便我已成功戒煙許久,可挑戰(zhàn)依舊接踵而至。猶記岳母去世之時(shí),親屬幾人守靈,深夜的靈堂,氣氛壓抑而沉悶,大家困極,為了提神,一支支香煙不斷燃起,整個(gè)空間煙霧繚繞。獨(dú)我一人,在這煙霧彌漫中,強(qiáng)忍著困意與煙癮的雙重折磨,保持戒煙姿態(tài)??缮磉叺娜艘娢移v不堪,紛紛前來獻(xiàn)煙,還念叨著守靈需精神旺盛,“沒精打采是對逝者不敬……”。那一刻,內(nèi)心的掙扎達(dá)到了頂點(diǎn),猶豫再三,終究還是敗給了所謂的“特殊情況”,想著:罷了,過了這陣再繼續(xù)戒吧??烧l能料到,一旦開了這個(gè)口子,戒煙的防線便如潰敗的堤壩,而后的日子里,死灰復(fù)燃,之前的努力付諸東流。
   還有一次,戒煙已有好幾個(gè)月,我正暗自欣喜,覺得小有成效了。春節(jié)回老家過年,老家的氛圍熱鬧非凡,人來客往,鄰里鄉(xiāng)親、親朋好友相聚一堂。大家許久未見,熱情格外高漲,見面先是寒暄一番,緊接著便畢恭畢敬地上來敬煙,那遞煙的手,滿是真誠與熱情,再加上一堆恭維說詞,心里美滋滋的。在這濃濃的親情鄉(xiāng)情包裹之下,我實(shí)在難以狠下心腸堅(jiān)辭不受,于是,又一次“臨時(shí)開戒”??蔁熯@東西,一旦沾染上,那癮就如同附骨之疽,難以擺脫。戒煙如同水閘,一旦開閘,就會流水不斷,好容易建立起的一點(diǎn)成果,又瞬間崩塌。
   猶記九十年代,改革開放已大有眉目,社會發(fā)展日新月異,人們的生活也逐漸豐富起來。有位同事神通廣大,托在臺灣的親友弄來了幾條“三五”香煙,在那個(gè)物資還不算充裕的年代,這“三五”煙可是稀罕物,被眾人視為至寶。同事得了這寶貝,滿心歡喜,還不忘與我分享,再三游說,要送我一條。看著那包裝精美的香煙,熟悉的渴望悄然涌上心頭,我的思想陷入了激烈的斗爭,接連打架了好幾天。一方面是難以抗拒的煙癮誘惑,一方面是來之不易的戒煙成果,天平兩端,來回?fù)u擺。最終,理智戰(zhàn)勝了欲望,我婉言謝絕了同事的好意,才保住了戒煙美夢的冰清玉潔。
   看來,戒煙之路,真如古人過五關(guān)斬六將般艱難險(xiǎn)阻重重,每一步都需要莫大的勇氣與堅(jiān)定的信念。所以,想要戒煙成功,你得有一點(diǎn)泰山壓頂不彎腰的偉大氣概,得有一點(diǎn)不為世俗禮儀擊穿的堅(jiān)韌厚度,得有“六親不認(rèn)”的秉性。
   我戒煙成功的消息,不脛而走,驚動(dòng)了親朋好友,一時(shí)間,各方“來朝稱賀”。其間,被問到最多的問題便是:“你是怎樣戒煙成功的,關(guān)鍵在哪里?”每當(dāng)此時(shí),我都會陷入沉思,而后緩緩說道:外界的任何壓力,無論是家人的苦口婆心,還是身體發(fā)出的警報(bào),都難于讓你真正戒煙,只有當(dāng)你自己內(nèi)心深處覺得必須戒煙的時(shí)候,才會有源源不斷的動(dòng)力,支撐你摘得成功戒煙的明珠!嗓子的咽啞、老中醫(yī)的勸誡、夫人的命令和支持等等,皆是外因,或許也是戒煙的一種條件和動(dòng)力,但千真萬確,我對學(xué)生的承諾,心底深處的決心和毅力,這才是最具決定性的最強(qiáng)大的內(nèi)動(dòng)力!
   回首這一路走來,戒煙有痛苦,有掙扎,無數(shù)個(gè)日夜的煎熬,讓我身心俱疲。但在這痛苦的磨礪中,更多的是成長和堅(jiān)持。它讓我懂得,人生中沒有克服不了的困難,只要心懷足夠的決心和毅力,再陡峭的山峰也能翻越,再洶涌的河流也能趟過。
   戒煙,于我而言,不僅是對身體的救贖,將我從煙酒侵蝕的亞健康中解救出來,更是對心靈的洗禮。它讓我摒棄了曾經(jīng)的不良習(xí)慣,重新找回那個(gè)健康、自信的自己,以全新的姿態(tài)面對生活、面對家人、面對學(xué)生。
   戒煙二十余年,收獲毋容置疑,身體愈發(fā)硬朗,精神矍鑠,呼吸之間,盡是清新暢快。一句話:感覺好極了。
   朋友,看到我的經(jīng)歷,你動(dòng)心了嗎?如果你也正被煙癮困擾,愿你與我攜手同行,踏上這戒煙凱旋路!請記住:意志薄弱者永遠(yuǎn)無法享受成功戒煙的殊榮,唯有堅(jiān)定信念,砥礪前行,方能擁抱無煙的美好未來!
  
  
  
   琳瑯石
   2024.8.12

共 3440 字 1 頁 首頁1
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【編者按】作者回顧了自己戒煙的經(jīng)歷,戒煙的念頭始于嗓子啞火和醫(yī)生的建議。然而,多次嘗試戒煙都以失敗告終,直到一次與學(xué)生的打賭,使他下定決心。戒煙路上,作者經(jīng)歷了痛苦和掙扎,但最終憑借內(nèi)心的決心和毅力成功戒煙。這個(gè)過程不僅對身體有益,更是心靈成長的歷程。作者鼓勵(lì)朋友們勇敢嘗試戒煙,并強(qiáng)調(diào)了堅(jiān)定的意志力是成功的關(guān)鍵。戒煙不僅是對自己的救贖,更是對家庭和社會的責(zé)任。讓我們共同努力,迎接一個(gè)無煙的健康未來。作品里通過聯(lián)想與想象,實(shí)現(xiàn)物我統(tǒng)一,展現(xiàn)出深遠(yuǎn)的思想,使讀者能夠領(lǐng)會更深的道理。感謝賜稿寧靜,問好冬安?!揪庉嫞洪_心的秋蟬】

大家來說說

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1 樓        文友:開心的秋蟬        2025-01-20 17:35:34
  這條路走得不易,讀后感悟至深。
2 樓        文友:天涯伊人        2025-01-20 18:10:40
  很感謝你的編審和精彩的評語。握手。
天涯逸人----泛自由人,時(shí)有夢想,綴夢成文,不賺喝采,聊以自慰。
3 樓        文友:小豬她爸        2025-01-20 18:31:52
  拜讀,學(xué)習(xí),可惜學(xué)不會,因?yàn)榻洳坏粞健E宸蠋煹囊懔?。祝好?
一本正經(jīng)說胡話,嬉皮笑臉吐真言。
4 樓        文友:想飛的企鵝        2025-01-21 11:31:07
  我第一次讀到把戒煙和千秋偉業(yè)聯(lián)系到一起的文字,別不多說,先贊一個(gè)。我之前也有過戒煙經(jīng)歷,終究還是功虧一簣的。記得侄子還給我買了一本國際暢銷書《這本書能使你戒煙》,不過,我沒讀完就放在那了。今后應(yīng)再嘗試一次戒煙。
告訴你多少次了,1+1=3,怎么還成天2、2、2的?能不能長點(diǎn)兒心?
回復(fù)4 樓        文友:天涯伊人        2025-01-21 12:32:16
  自己想戒了就戒,有內(nèi)生動(dòng)力了才戒!祝吸戒都快樂!
5 樓        文友:浩渺若塵        2025-01-21 16:24:30
  佳作欣賞,已向精品審核組申報(bào)!
浩渺若塵
回復(fù)5 樓        文友:天涯伊人        2025-01-22 07:54:43
  謝謝了??梢孕薷囊幌略賵?bào)嗎?
6 樓        文友:天涯伊人        2025-01-22 08:31:14
  十分感謝社長及各編輯朋友的關(guān)注。祝文思泉涌,萬事順意。
天涯逸人----泛自由人,時(shí)有夢想,綴夢成文,不賺喝采,聊以自慰。
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