在這酷熱難耐的季節(jié)里，游泳成為大家最愛的避暑勝地。于是，我就讓媽媽給我報了一個游泳班。
　　 來到游泳館，放眼望去，人山人海，大家像下餃子一樣，一個接著一個地跳入泳池中，感受夏日里的涼爽。
　　 我的教練姓張，個子高高的，身材瘦瘦的，脾氣時好時壞，有時候嘛，還有點小幽默。
　　 第一節(jié)課，張教練先讓我們在水下憋氣，當時我心想：憋氣太簡單了，我肯定一次就能成功。就這樣，我深深地吸了一口氣，閉上眼睛，把頭悶下去，頓時，耳邊靜靜的，鼻子酸酸的，無法再呼吸，我忍不住抬起頭，喝了一大口水，眼淚都被嗆出來了！這才意識到，憋氣并沒有想象中的那么簡單。張教練走過來說：沒事的，多練習幾次就好了，這是游泳的第一步，也是必經(jīng)之路。經(jīng)過反復(fù)的練習，終于我可以在水下憋一分鐘了。
　　 第二節(jié)課，張教練讓我趴在板子上，練習蛙泳的腿部動作，收、翻、蹬、夾。我認真地聽著，生怕漏掉了某個重要的細節(jié)，聽完后，我開始練習，張教練喊一，我就把腿彎曲收起來，喊二，我就把腿向兩邊翻，腳掌朝上，喊三時，我將腿用力向后蹬去，等到喊四，我又把腿并了起來。按照這個做法，我連續(xù)做了5遍。我有些不耐煩，就對教練說：“都做那么多遍了，怎么還不下水呢？張教練聽了，一臉嚴肅地說：“記住，游泳和學習一樣，要從最基礎(chǔ)學起，千萬不可以心急，這樣你才能學好。”
　　 就這樣，我又反復(fù)練習了5遍，張教練終于讓我下水了！哇，好涼爽，好舒服啊！張教練說：按照練習的動作，向前游吧。我感覺自己學會了，肯定一會兒就能到終點，誰知擺好姿勢，準備開始后，剛運動起來的身體就不受控制并且沉了下去，節(jié)拍也搞亂了。張教練幽默地說：“怎樣，原形畢露了吧？下次，可得多加練習，打好基礎(chǔ)再游啊！”
　　 張教練的話，我覺得有理有據(jù)，認真地練了起來。功夫不負有心人，終于，我游得越來越好，到下課的時候，我都可以游大半圈了。
　　 一個小時的游泳課總是過得很快，雖然一開始游得不理想，但我相信，以后會游得更好。因為，游泳使我快樂，我熱愛游泳！
　　
　　 上海市青浦區(qū)崧文小學 崔呂希

【編者按】炎炎夏日，游泳無疑是消暑的最佳選擇。小作者在這樣的季節(jié)里，踏上了學習游泳的旅程。文章通過生動的敘述，讓我們仿佛也置身于那個人山人海、熱鬧非凡的游泳館，感受著那份夏日的清涼與活力。小作者以細膩的筆觸，刻畫出一位既嚴格又風趣的游泳教練形象，使得整個學習過程充滿了挑戰(zhàn)與樂趣。從最初對憋氣的輕視，到實際練習中的挫敗與堅持，再到最終取得進步的喜悅，讓我們看到了努力與堅持的力量。文中還傳遞了一個重要的信息：無論是學習游泳還是其他技能，打好基礎(chǔ)是至關(guān)重要的。張教練的話，不僅是對作者學習游泳的鞭策，也是對所有學習者的一份提醒與鼓勵。欣賞。【編輯：石寸雨】【江山編輯部?精品推薦202409060013】